Logo: GOPS Lubawa

Zajęcia zdalne

30.11. - 02.12.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie

  • Opublikowane: 2021-12-01 15:32:13
  • drukuj
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami zajęć na aktualny tydzień.
czytaj dalej

23.11. - 25.11.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie

  • Opublikowane: 2021-11-24 08:12:56
  • drukuj
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami zajęć na aktualny tydzień.
czytaj dalej

16.11. - 18.11.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie

  • Opublikowane: 2021-11-17 13:42:55
  • drukuj
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami zajęć na aktualny tydzień.
czytaj dalej

09.11. - 11.11.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie

  • Opublikowane: 2021-11-09 15:14:03
  • drukuj
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami zajęć na aktualny tydzień.
czytaj dalej

02.11. - 04.11.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie

  • Opublikowane: 2021-11-04 12:51:23
  • drukuj
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami zajęć na aktualny tydzień.
czytaj dalej

26.10 - 28.10.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie

  • Opublikowane: 2021-10-26 13:44:07
  • drukuj
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami zajęć na aktualny tydzień.
 
 
czytaj dalej

19.10 - 21.10.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie

  • Opublikowane: 2021-10-21 15:13:20
  • drukuj
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami zajęć na aktualny tydzień.
czytaj dalej

12.10 - 14.10.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie

  • Opublikowane: 2021-10-14 08:02:37
  • drukuj
12.10 - 14.10.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie
 
Wtorek, 12 października 2021 r. 
 
1) SENIOR ARTYSTA
 
 Kochani, w dalszym ciągu cieszymy się urokami jesieni, dlatego nadal zachęcam Was do wykorzystania z jej darów, by ozdobić swoje wnętrza. W poniższym linku znajdziecie kilka inspiracji. Dowiecie się jak stworzyć lampion ze słoika, piękny jesienny wieniec na drzwi, czy dekoracje na stół. Mam nadzieję, że spróbujecie wykonać własny, niepowtarzalny, jesienny projekt.
 
 
2) ZDALNIE KULINARNIE
 
 Niedługo będziemy z naszych warzywników zbierać dojrzałe dynie. Warto wykorzystać te warzywa sezonowe do przygotowania smacznych posiłków. Dziś zachęcam do wypróbowania przepisu na zupę dyniową z przyprawą curry. Przepis oraz instruktaż przygotowania potrawy znajdziecie poniżej.  Smacznego! 
 
 
3) TRENING UMYSŁU
 
 Kochani, świetnym treningiem dla naszego mózgu są wszelkie zabawy logiczne. Niezwykle istotnym ćwiczeniem jest sudoku. Jeśli nie znacie zasad rozwiązywania tego typu ćwiczeń logicznych, poniżej znajdziecie zasady oraz przykładową planszę do rozwiązywania. Życzę udanej logicznej zabawy. 
 
czytaj dalej

05.10 - 07.10.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie

  • Opublikowane: 2021-10-06 13:39:33
  • drukuj
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami zajęć na aktualny tydzień.
 
Wtorek, 5 października 2021 r. 
 
1) SENIOR ARTYSTA 
 
Za oknem coraz więcej kolorowych, jesiennych liści. Czas  pomyśleć o sezonowych dekoracjach do domu. Tym razem zachęcam Was do wykonania lampionu ze słoika po kawie bądź przetworach. Wystarczy troszkę farby, sznurek i dary jesieni. Inspiracje i instruktaż znajdziecie w poniższym linku. 
 
 
2) AKTYWNY SENIOR
 
Drodzy Seniorzy. Przed nami kolejny miesiąc. Kiedy tylko pogoda będzie sprzyjać korzystajcie z promieni słonecznych i wychodźcie na popołudniowe spacery. Jeśli jednak aura będzie niekorzystana, by spędzać czas na dworze zapraszam do wspólnych ćwiczeń w domu. Link do zajęć przystosowanych specjalnie dla Seniorów przesyłam poniżej. Zapraszam do wspólnych ćwiczeń. 
 
 
3) ZDALNIE KULINARNIE
 
Sezon na jabłka w pełni i któż z nas nie lubi jabłecznika/ szarlotki? Zachęcam Was do wypróbowania nieco innego niż tradycyjny przepisu na  ciasto z jabłkami. Jeśli tylko z drzew spadnie dużo owoców i nie będziecie mieli pomysłu co z nimi zrobić  - spróbujcie  właśnie tego. W filmiku znajdziecie proporcje i sposób wykonania. Smacznego! 
 
czytaj dalej

28.09 - 30.09.2021r. - Zajęcia zdalne dla uczestników Klubu „Senior+” w Mortęgach i Klubu „Senior+” w Złotowie

  • Opublikowane: 2021-10-04 07:56:03
  • drukuj
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami zajęć na aktualny tydzień.
czytaj dalej
1 2 3


Kalendarium wydarzeń

Nadchodzące wydarzenia

09.12.2021r. - Poradnictwo psychologiczne w ramach Punktu Pomocy Rodzinie w siedzibie Ośrodka Pomocy Społecznej Gminy Lubawa, Fijewo 73,...
16.12.2021r. - Poradnictwo psychologiczne w ramach Punktu Pomocy Rodzinie w siedzibie Ośrodka Pomocy Społecznej Gminy Lubawa, Fijewo 73,...
do góry
Wtyczka Facebook